Büyülenme Hakkında bacak
Shin atellerinin en düzgün tedavisi bacaklarınızı dinlendirmek, günde birkaç defa 20’şer dakika buz torbası katmak ve icabında eczacınıza danışarak ağrı stoper almaktır.Kinesiyoloji bandı, eklemlerinize ve bağlamlarınıza takviye katkısızlarken aktivite sırasında devinme etmenize izin veren başka pop bir seçenektir.Sağl